Les gens qui souffrent de dépression sont nombreux.  Les symptômes incluent : être déprimé, triste ou irritable; perte d'intérêt ou de plaisir; se sentir coupable ou avoir une mauvaise estime de soi; problèmes de sommeil, appétit, énergie et concentration.  Ce trouble cause des problèmes à l'école, au travail ou à la maison.  Sous sa forme la plus poussée, la dépression peut mener à des pensées suicidaires et même pire.

Si vous soupçonnez que vous êtes déprimé ou que quelqu'un dans votre entourage l'est :

• Dites-le à un ami en qui vous avez confiance ou à un membre de votre famille afin d'obtenir du soutien; vous n'avez pas à faire face à ce problème seul(e)!
• Rendez vous chez votre médecin de famille ou votre pédiatre afin de vous assurer qu'il n'existe pas d'autres problèmes médicaux (glande thyroïde) pouvant causer des problèmes semblables.  Votre médecin de famille ou votre pédiatre peut aussi recommander d'autres endroits où obtenir de l'aide..
• Si vous êtes un enfant ou un jeune, vous pouvez toujours appeler Jeunesse, J'écoute, disponible 24 heures sur 24 afin de parler à quelqu'un de n'importe quel sujet.
• Si vous êtes un étudiant, parlez à un professeur, votre orienteur ou le travailleur social de l'école, et ces gens peuvent soit vous offrir plus de soutien, soit vous aider à trouver de l'aide.  Les étudiants qui sont au collège ou à l'université peuvent habituellement aller à leur service de santé étudiant.