Le counselling et la thérapie peuvent être utiles pour traiter une grande variété de difficultés (le stress, les problèmes relationaux, par exemple) et les conditions de santés mentales (dépression, anxiété, etc.)

Il s'agit d'une liste d'établissements et d'organismes qui offrent des conseils et / ou des services de thérapie.

Voici une liste des endroits qui offrent un mélange de thérapie et de counseling en général, plutôt que de se concentrer surun type particulier de traitement..

Dans la pratique, de nombreux professionnels de la santé (psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux et thérapeutes/intervenants) ont été formés à différentes thérapies. Ils utilisent donc un mélange de techniques sans se limiter à une seule.

Le coaching est une approche qui consiste à entraîner et diriger une autre personne par des encouragements et des conseils. L'entraîneur reflète à l'individu ses commentaires, lui donne des idées et des conseils sur la réalisation de son plein potentiel dans sa vie personnelle ou au travail. Généralement, l'entraîneur aide d'abord à  définir des objectifs  puis prennent en charge le client afin d'élaborer une stratégie visant à atteindre ces objectifs, et aident le client à poursuivre son but.

Si on le compare à l'approche de counselling, le « coaching » est généralement plus axé sur l'accomplissement d'un objectif que sur les causes sous-jacentes des problèmes, tend à avoir une plus courte durée, ne cherche pas à améliorer des problèmes psychologiques sous-jacents et se concentre sur l'amélioration de la fonction chez l'individu qui fonctionne déjà convenablement.

Le « Coaching » est généralement plus approprié pour les personnes qui fonctionnent bien au départ, alors que les conseils ou les thérapies seraient recommandés pour les personnes qui sont le plus en difficulté.

Le counseling de soutien/thérapie utilise les forces de la personne et le soutien de son entourage pour l'aider à  faire face à ses problèmes actuels. L'accent est mis sur le présent, plutôt que sur le passé.

La plupart des professionnels de la santé mentale ont la formation requise pour cette approche.

La désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement (EMDR) est un traitement signalé comme étant utile pour  divers problèmes comme l'anxiété et  les traumatismes (comme le syndrome de stress post-traumatique).

L'hypnothérapie utilise l'hypnose pour créer un état de détente, ce qui peut être utile pour une variété de problèmes, comme des problèmes d'anxiété ( des phobies).

La musicothérapie est l'utilisation de la musique par un thérapeute agréé afin de promouvoir, maintenir et rétablir la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.

Le psychodrame est l'utilisation intentionnelle de techniques de théâtre.  C'est une autre façon d'aider  les individus (c'est-à-dire à réaliser des objectifs thérapeutiques) en utilisant le drame ou les procédés du théâtre. Il donne aux participants la possibilité de raconter leur histoire, de se fixer des objectifs, de résoudre des problèmes, d'exprimer des sentiments, d'où le changement de comportement et l'acquisition de compétences affectives.

Le thérapeute qui offre de l'aide au niveau du couple ou de la famille est spécialisé dans les préoccupations et les problèmes de couple ou de relations familiales.

Les thérapies maritales, de couple et familiales peuvent être données par un professionnel ayant une formation suffisante: souvent il s'agit de travailleurs sociaux, de psychologues ou de psychiatres.

Contrairement à la thérapie traditionnelle, où le thérapeute rencontre seulement l'individu,

la thérapie familiale et le counselling sont des techniques dans lesquellesle thérapeute rencontre l'individu et un ou plusieurs autres membres de la famille. L'intention est que, quelle que soit la difficulté, les autres membres de la famille font partie de la solution et doivent donc être associés à la thérapie ou au traitement.

La thérapie brève axée sur la recherche de solutions redonne à la personne la possibilité de trouver ses propres solutions en essayant de comprendre quels sont ses buts et en la soutenant afin qu'elle puisse accomplir ses objectifs. Les professionnels peuvent avoir une formation en thérapie brève axée sur la recherche de solutions, et peuvent travailler dans des organismes de counselling ou dans des cabinets privés.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie efficace pour de nombreuses maladies, comme la dépression et l'anxiété. La TCC aide les individus en examinant les pensées négatives et les types de comportement, et essaie de faire évoluer ceux-ci vers des pensées et comportements qui leur seront plus utiles. Cette thérapie peut être offerte par tout professionnel de la santé qui a eu une formation adéquate en TCC, ce qui veut dire des psychologues, des psychiatres, ainsi que certains médecins et les travailleurs sociaux.

La thérapie par le jeu utilise le jeu pour communiquer avec les enfants et les aider. La thérapie par le jeu est très utile pour les enfants car ils s'expriment naturellement en jouant, et parce que leur capacité de s'exprimer verbalement est limitée. La thérapie par le jeu peut être fournie par tout professionnel de la santé mentale pour laquelle il(elle)a reçu une formation suffisante.

Au Canada, il est préférable (mais pas toujours possible) d'avoir un professionnel qui a reçu une formation officielle appouvée par l'Association canadienne pour l'enfance et Play Therapy.

La thérapie par l'art est un moyen d'aider les gens à travers l'art, et elle est fournie par des thérapeutes agréés dans leur domaine. La peinture, le dessin et la sculpture sont des moyens qui aident les gens à s'exprimer et à guérir. Contrairement à l'art traditionnel, l'accent est mis sur le processus de création de l'œuvre d'art plutôt que le produit final.

La thérapie-en-ligne se réfère à de la thérapie livré en ligne, par internet. Ceci inclus des sites internet qui fournissent de la thérapie en ligne ainsi qu'une communication avec un thérapeute via messagerie électronique, ou par session de bavardage en ligne.

La zoothérapie utilise des animaux formés pour fournir affection et réconfort aux personnes qui vivent dans des endroits variés, notamment les hôpitaux, maisons de retraite ou de soins infirmiers, les services de santé mentale et les écoles.

Les besoins essentiels sont des ressources telles que de la nourriture, le logement (y compris les abris), le transport et de l'aide financière temporaire.

Le système de protection de l'enfance est un groupe de services qui favorisent le bien-être des enfants en protégeant les enfants contre les mauvais traitements ou la négligence, en veillant à ce qu'ils soient en sécurité, et à renforcer les familles afin qu'elles puissent réussir à s'occuper de leurs enfants.

Cette section offre des ressources sur les finances, l'argent, les subventions, bourses et autres informations connexes. Cette liste n'est pas complète, mais met en valeur les ressources et services qui peuvent intéresser les individus ayant des difficultés en santé mentale.

This section has programs that provide food or low cost food to those in need.

Il y a différents abris que l'on peut utiliser quand on n'a pas de logement.

Les abris d'urgence sont des lieux de vie pour les personnes qui n'ont pas d'endroit oừ  rester temporairement. Les abris d'urgence (comme les refuges pour femmes) sont principalement destinés à ceux qui fuient une relation de violence, d'abus sexuel ou de violence domestique. Certains refuges limitent leur clientèle selon le sexe ou l'âge.

Les maisons d'hébergement sont des lieux de séjour temporaire, généralement destinés aux sans-abri. Souvent situés dans le centre-ville, elles sont semblables à des abris d'urgence. La principale différence est que les maisons d'hébergement sont généralement ouvertes à tous, sans égard à la raison de leurs besoins. Certains refuges limitent leur clientèle selon le sexe ou l'âge.

Les abris pour femmes sont des lieux où les femmes (et leurs enfants) peuvent rester, et sont généralement utilisés par des femmes qui fuient la violence dans la famille de la part de leur époux ou de leurs partenaires. Les refuges pour femmes battues offrent un abri sûr / logement et, en général, offrent d'autres services qui leur permettent de vivre de façon indépendante, tels des services d'orientation et d'aiguillage vers des ressources communautaires.

Un foyer de groupe est habituellement une maison qui offre à une population spécifique un environnement supervisé pour des enfants et jeunes pris en charge qui ont des handicaps du développement ou physiques, des personnes qui se remettent de problèmes d'abus de drogue, des mères célibataires ou victimes de violence domestique.

Le terme « dépendances » fait allusion aux problèmes de drogue, d'alcool ou à d'autres comportements tel que le problème de jeu ou la dépendance sexuelle. Les problèmes de jeu impliquent risquer de l'argent, du crédit ou autre article de valeur dans l'espoir de gagner un prix. Le jeu peut être une dépendance et peut causer de graves difficultés financières, émotionnelles, relationnelles et autres problèmes.

Les services d'évaluation et d'orientation peuvent grandement vous aider à commencer le traitement des problèmes de dépendance. Habituellement, on consulte un spécialiste en toxicomanie, pendant une ou deux séances (chacune dure une ou deux heures), afin de déterminer si besoin réel de traitement est et comment en bénéficier.

Les Services d'information et d'orientation et les Services d'évaluation se ressemblent en ce qu'ils guident les gens à obtenir de l'assistance. À la différence des Services d'évaluation, où l'on doit se déplacer en personne pour consulter un spécialiste, les Services d'information et d'orientation fournissent généralement des renseignements par téléphone ou Internet.

Les Services d'autoassistance ou d'entraide (tel que les Alcooliques anonymes) ont pour but l'organisation des réunions pour des personnes se confrontant avec des problèmes d'alcoolisme ou de toxicomanie et qui s'y offrent du soutien réciproque.      

Ce sont des services qui s'occupent du traitement des problèmes de dépendance.

Des services de consultation externe ou dans le cadre desquels l'on participe à des réunions du jour ou du soir, mais sans être hospitalisé.

Les services d'hospitalisation sont fournis dans un milieu spécialement aménagé, sans alcool et sans drogues, où ont lieu des traitements.

Ce volet renferme des ressources en matière de dépendance qui ne sont catégorisées sous aucune autre rubrique.

L'école alternative est pour les élèves dont les besoins ne sont pas comblés par les écoles ordinaires, pour toutes sortes de raisons, y compris lesétudiants qui ont des enfants, des emplois à temps partiel, ou qui ont tout simplement un autre style d'apprentissage qui ne cadre pas avec le courant dominant.. En général, d'autres écoles offrent des classes plus petites, avec plus d'une occasion pour une interaction individuelle avec les enseignants.

En Ontario, les étudiants travaillent sur un cours à la fois, et peuvent suivre six cours ou plus durant l'année scolaire. Chaque classe compte 21 élèves qui travaillent sur les cours individuels, à leur propre rythme. Contactez votre conseil scolaire local pour plus d'informations.

Cet article décrit d'autres ressources scolaires qui ne peuvent pas  s'intégrer dans d'autres catégories.

Les services à l'emploi sont des programmes qui servent à aider les individus à trouver et garder un emploi. Ceci n'est pas une liste complète des ressources et services, mais met en valeur ceux qui peuvent intéresser les individus aux prises avec des difficultés de santé mentale.

Les groupes d'entraide sont composés d'individus ayant les mêmes problèmes en commun qui se rencontrent pour s'entraider.

Tel que défini par le International Network of Mutual Help Centres :

• Les groupe d'entraide se rencontrent sur une base régulière et acceptent de nouveaux membres;
• Les groupe d'entraide sont sans but lucratif;
• Les groupes d'entraide apportent un soutien mutuel à travers des discussions et l'échange d'information et d'expériences. Les membres utilisent leurs forces individuelles pour se soutenir les uns les autres, et peuvent aussi utiliser leurs forces pour promouvoir des changements sociaux.

La plupart des hôpitaux ont des services de santé mentale qui peuvent inclure des psychologues, psychiatres, travailleurs sociaux et autres professionnels. Les programmes offerts sont généralement:

• Programmes externes, où l'on vient à l'hôpital pour les services de santé mentale;
• Traitement de jour : programmes d'hospitalisation partielle  où une personne vient à l'hôpital pour des traitements pour des périodes plus longues ou plus fréquentes, ou pour une thérapie plus intensive que ce que l'on pourrait recevoir si on voyait un thérapeute à l'externe ou un clinicien;
• Programmes à l'interne, où une personne est admise à l'hôpital afin d'assurer un niveau élevé de contrôle et de soins jusqu'à ce que le problème s'améliore suffisamment pour que la personne puisse être considérée comme étant ambulatoire.

Les services d'information sont des listes de ressources en santé mentale et services connexes. Ces derniers pourraient être disponibles sous forme de cahier, ou sous forme d'annuaires en ligne qui peuvent être consultés sur leurs sites Web.

Les services d'orientation renvoient les individus à des services particuliers où ils peuvent appeler et parler à quelqu'un pour savoir où aller pour des questions et problèmes spécifiques.

Les conseillers sont des professionnels qui aident en fournissant un counseling, ce qui signifie donner des conseils, un soutien  ou une direction aux individus afin de les aider à faire face à leurs difficultés ou à atteindre leurs objectifs.

Les conseillers à l'enfance et à la jeunesse (CEJ) fournissent divers services pour aider les enfants, les adolescents et les jeunes adultes, ce qui comprend : l'évaluation des comportements inadaptés et le fonctionnement social/affectif des enfants, des adolescents et des jeunes adultes; l'aide à la prévention et au traitement de problèmes chez l'individu, la famille et la communauté, afin de développer, maintenir et promouvoir un bon fonctionnement affectif, social, comportemental et le bien-être dans les relations interpersonnelles, dans le contexte de la vie quotidienne. (Adapté de l'Association ontarienne des conseillers à l'enfance et à la jeunesse).

Ils travaillent généralement dans des organisations telles que les écoles, les organismes de santé mentale pour enfants et d'autres organismes communautaires.

Les ergothérapeutes aident les gens à fonctionner à l'école ou au travail grâce à l'apprentissage de compétences, ou en adaptant leur environnement ou travail ou a l'école. Les ergothérapeutes peuvent aider à la santé mentale en enseignant des stratégies de traitement sensoriel et d'autorégulation; ils peuvent aussi aider sur le plan de la motricité fine et globale.

Les ergothérapeutes travaillent généralement avec des organisations telles que les écoles ou par l'intermédiaire de la commission scolaire, et certains travaillent aussi dans des cabinets privés.

Les médecins de famille et les pédiatres fournissent une multitude de services de santé mentale à leurs patients, en plus d'offrir les soins médicaux normaux. Dans le cas où un patient a besoin de soins plus spécialisés, le médecin de famille ou le pédiatre dirige le patient vers des services appropriés afin qu'il obtienne une aide et un soutien supplémentaire.

Les orthophonistes sont des professionnels qui travaillent avec les personnes ayant des besoins spécifiques au niveau de la parole et du langage, et peuvent aussi aider aux problèmes reliés à la nutrition et à la déglutition.

Les psychiatres sont des médecins qui ont reçu une formation spécialisée dans le diagnostic et le traitement des problèmes de santé mentale. Ils sont formés pour fournir une psychothérapie ainsi que prescrire des médicaments.

Les psychiatres travaillent avec les hôpitaux et autres établissements. Beaucoup travaillent aussi de manière indépendante en pratique privée. Parce que les médecins sont financés par les programmes de santé du gouvernement,  il n'est pas nécessaire de payer tous les frais, même à ceux qui sont en pratique privée.

Si vous pensez voir un psychiatre, il faut d'abord en parler à votre médecin de famille afin de lui demander s'il serait utile de voir un psychiatre. Voir un psychiatre nécessite une référence par un médecin.

Les psychologues et associés en psychologie aident les gens à résoudre des problèmes d' humeur, ou  encore des problèmes de comportement ou  relationnels. Ils effectuent l'évaluation, posent des diagnostics et offrent des traitements pour des problèmes de santé mentale chez les enfants, les adultes, les couples (ainsi que  leurs familles) qui présentent des problèmes cognitifs, émotionnels et comportementaux. Ils procèdent également à des examens psychopédagogiques pour les individus ayant des difficultés d'apprentissage. Ils peuvent utiliser des thérapies cognitives telles que la thérapie cognitivo-comportementale (CBT) et/ou les thérapies comportementales.

Ils peuvent travailler dans le cadre d'une agence, ou dans un cabinet privé (ce qui signifie qu'ils devront être payés par le client ou par l'assurance (privée ou au travail) du client.

Le thérapeute qui offre de l'aide au niveau du couple ou de la famille est spécialisé dans les préoccupations et les problèmes de couple ou de relations familiales.

Les thérapies maritales, de couple et familiales peuvent être données par un professionnel ayant une formation suffisante, souvent il s'agit de travailleurs sociaux, de psychologues ou de psychiatres.

Contrairement à la thérapie traditionnelle, où le thérapeute rencontre seulement l'individu, la thérapie familiale et le counselling sont des techniques dans lesquellesle thérapeute rencontre l'individu et un ou plusieurs autres membres de la famille. L'intention est que, quelle que soit la difficulté, les autres membres de la famille font partie de la solution et doivent donc être associés à la thérapie ou au traitement.

Les travailleurs sociaux aident les gens à faire face à des problèmes dans leur vie personnelle, leur vie familiale ou de travail. Ils les aident en leur offrant du counseling ou une thérapie, ou en aidant les gens à trouver les ressources nécessaires. Les travailleurs sociaux peuvent travailler dans de nombreux milieux, y compris les organismes de services aux familles, les organismes d'aide à l'enfance, les hôpitaux et les écoles. De nombreux travailleurs sociaux travaillent également en cabinet privé.

En Ontario, la désignation MA (maîtrise ès arts) indique qu'un travailleur social a une maîtrise en travail social; afin de pouvoir pratiquer, un travailleur social doit également être autorisé, comme indiqué par  TSA, ce qui veut dire de travailleur social autorisé.

Il existe divers organismes gouvernementaux impliqués dans le financement de la santé mentale et de services destinés aux enfants, aux jeunes et aux adultes. Cette section comprend également des organisations non gouvernementales impliquées dans la santé mentale

Renvoie à l'ensemble des programmes qui fournissent une assistance immédiate aux personnes qui subissent une grave détresse émotionnelle; pour toute situation qui menace la vie de quelqu'un, ou cause un tort à une personne; ou pour quelqu'un qui est incapable de faire face à un problème qui exige une attention immédiate. Les services d'urgence aident à faire face à la crise immédiate, et à rétablir les gens à leur niveau originel de fonctionnement afin qu'ils puissent reconnaître et s'occuper de leurs problèmes.

Les lignes de crise offrent une assistance gratuite, immédiate et confidentielle aux demandeurs dans le besoin et, en général, fonctionnent 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Elles ont en général un personnel soit doté de professionnels rémunérés, soit de bénévoles formés. Ils sont là pour vous écouter, vous offrir un soutien et des conseils, et, si nécessaire, tenter d'offrir à la personne qui a besoin d'aide la possibilité de prendre contact avec des ressources dans sa communauté.

Il y a différents abris que l'on peut utiliser quand on n'a pas de logement.

Les abris d'urgence sont des lieux de vie pour les personnes qui n'ont pas d'endroit oừ  rester temporairement. Les abris d'urgence (comme les refuges pour femmes) sont principalement destinés à ceux qui fuient une relation de violence, d'abus sexuel ou de violence domestique. Certains refuges limitent leur clientèle selon le sexe ou l'âge.

Les maisons d'hébergement sont des lieux de séjour temporaire, généralement destinés aux sans-abri. Souvent situés dans le centre-ville, elles sont semblables à des abris d'urgence. La principale différence est que les maisons d'hébergement sont généralement ouvertes à tous, sans égard à la raison de leurs besoins. Certains refuges limitent leur clientèle selon le sexe ou l'âge.

La plupart des hôpitaux ont un service d'urgence qui peut aider les gens à passer à travers une  crise de santé mentale, telle que:

• Avoir des pensées de suicide ou d'homicide (penser sérieusement à se faire du mal ou à faire du mal à d'autres)
• Problèmes généraux comme la psychose, manie ou trouble bipolaire

Cette section vous propose différentes ressources légales telles l'aide juridique et médico-légale. Les ressources médico-légales sont des ressources pour individus souffrant de problèmes de santé mentale qui ont des difficultés avec la loi. Cette liste n'est toutefois pas complète mais met l'accent sur celles qui pourraient aider les individus aux prises avec des problèmes de santé mentale.

Cette section contient des ressources en santé mentale pour des populations spécifiques, regroupées par âge, sexe, etc.

Les organismes pour enfants et jeunes offrent des services et des activités pour les enfants et les jeunes.

Les agences qui se spécialisent en counseling/thérapie pour enfants et jeunes ne sont pas indiquées dans cette section; pour trouver ces ressources, veuillez vous reporter aux services de santé mentale communautaire « Agences de Counseling/thérapie» .

Services pour les enfants âgés de moins de six ans, c'est-à-dire les nourrissons, les tout-petits et d'âge préscolaire.

Cette section présente des ressources spécifiques aux enfants (6-12 ans) et aux adolescents (12-18 ans).

Cette section liste des ressources qui peuvent aider tout le monde à apprendre à devenir parents - tout ce qu'il est nécessaire de savoir  pour permettre à un enfant de devenir un adulte autonome.  Cette section ne comprend pas toutes les ressources mais met l'accent sur les ressources qui peuvent intéresser ceux qui sont aux prises avec des difficultés de santé mentale.

Les hommes ont des besoins uniques en santé physique et mentale.  Les hommes qui recherchent des services de santé mentale devraient consulter les autres sections sur la santé mentale ; en plus, cette section-ci liste les ressources qui pourraient avoir un intérêt particulier pour les hommes de tous âges.

Cette section comporte des ressources en santé mentale qui s'adressent plus spécifiquement aux femmes.

Ceci se rapporte aux ressources en santé mentale pour personnes âgées (de 55 ans ou plus) ainsi qu'à la population gériatrique (de 65 ans ou plus).

Cette section offre des ressources en santé mentale d'intérêt général pour ceux qui sont âgés de 55 ans ou plus.

Les établissements de soins de longue durée et les maisons de soins infirmiers (« foyers ») ont pour but d'offrir des soins infirmiers jour et nuit et de la supervision dans un endroit sécuritaire.  Ils offrent un niveau plus élevé de soins et de soutien que les maisons de retraite ou de logement assisté.Les établissements de soins de longue durée appartiennent à et sont dirigés par différentes organisations :  1)  les maisons de soins infirmiers ou « foyers » sont habituellement appartenues à et dirigées par des entreprises privées; 2)  les établissements municipaux pour personnes âgées appartiennent à des conseils municipaux.  Plusieurs municipalités doivent bâtir une maison pour personnes âgées dans leur secteur, soit seuls ou en partenariat avec une municipalité avoisinante; 3)  les maisons de charité appartiennent normalement à des organismes à but non-lucratif, tels : des groupes religieux, communautaires, ethniques ou culturels.

Il arrive qu'une personne doive obtenir un certificat médical afin de pouvoir conduire.

Les ergothérapeutes peuvent fournir des évaluations détaillées des capacités de conduite. Une liste des agences qui offrent ce service suit:

Cette section fait référence aux ressources s'adressant  à la communauté lesbienne, homosexuelle et transsexuelle, ainsi qu'aux ressources pour tout individu recherchant de l'aide au niveau de questions sexuelles.

Cette section offre des ressources en santé mentale aux Premières Nations (aborigènes et autochtones).

Les services multiculturels signifient les ressources pour les individus qui sont de différentes cultures et parlent différentes langues.

Ces ressources s'adressent spécifiquement aux fournisseurs de services de santé (mentale).

Cette section comprend des ressources qui pourraient être d'un intérêt particulier aux familles dont un ou plusieurs membres servent dans les Forces.  Les membres des Forces ont à faire face à des problèmes bien spécifiques à leur travail tel que se préparer à un déploiement, s'adapter à l'absence de leurs proches qui ont été déployés ainsi qu'à leur retour éventuel,  le stress causé par de fréquents déménagements, le risque très réel de perdre un être cher au cours de leur mission.  Et de plus, les familles militaires doivent faire face à toutes les tensions auxquelles n'importe quelle famille doit faire face.

Les troubles du développement se présentent quand un enfant a un développement ralenti ou inapproprié.  Un handicap du développement  se produit quand un retard du développement cause des problèmes intellectuels ou d'adaptation.  Il existe plusieurs causes d'un retard ou handicap du développement.

Cette section contient des ressources pour la santé mentale sur des questions spécifiques (comme la dépression, l'anxiété, etc ...) ou des inquiétudes (telles que la séparation ou le divorce, les relations, etc.)

L'anxiété est une sensation désagréable d'inquiétude, d'angoisse ou d'appréhension. Les symptômes physiques qui accompagnent ces sentiments incluent des palpitations, des tremblements, une bouche sèche, des vertiges, des nausées et de la diarrhée. L'anxiété peut être associée à des situations spécifiques, des événements ou des objets. Dans certains cas, les problèmes médicaux peuvent entraîner des symptômes d'anxiété.

Obtenir de l'aide

• Parlez à un ami en qui vous avez confiance, un conjoint ou partenaire ou un membre de la famille.
• Consultez votre médecin. Cela est important pour vous assurer qu'il n'ya pas de problèmes médicaux (comme la thyroïde ou de problèmes respiratoires) qui pourraient ajouter à l'angoisse.
• Si les problèmes ne s'améliorent pas, votre médecin pourrait recommander que vous voyiez un professionnel. Ce pourrait être une clinique de l'hôpital ou la clinique communautaire de santé mentale. Il pourrait aussi s'agir de voir un psychologue, conseiller et thérapeute (par exemple un travailleur social) ou un psychiatre.

Les troubles du spectre autistique, l'autisme, les troubles envahissants du développement (TED) sont tous des termes synonymes utilisés pour décrire un groupe complexe de désordres neurologiques qui affecte le développement de la communication et  la capacité de socialiser et chez certains enfants affecte aussi le développement de la motricité globale et fine.  Le désordre peut aller de sévère à une extrémité, avec l'enfant souffrant d'autisme sévère et souffrant aussi d'un délais du développement (ex. :  le terme utilisé précédemment était  retard mental) et qui est incapable de fonctionner de façon autonome.  Mais à l'autre bout on parle d'un autiste qui peut fonctionner à un haut niveau, qui peut être un individu ayant le syndrome d'Asperger ayant des difficultés d'ordre social (tel que la communication non-verbale et les habiletés sociales) mais qui fonctionne très bien intellectuellement et au travail.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes au sujet de l'autisme ou des troubles du spectre autistique, vous devriez définitivement consulter un médecin ou un pédiâtre.

Toutes les ressources auxquelles vous avez accès ici sont pour des fins d'information seulement.  Les entrées que vous trouverez ici (et celles qui ne sont pas dans liste) ne sont en aucune façon recommandées ou pas. 

Case coordination (aka service coordination) is when a case coordinator (or 'service coordinator'), which may be a person, or an agenc, helps the the child/family find services in the system.

This section has financial resources.

This section lists different professionals that provide services for children/youth with autism.

This section has self-help, mutual aid and support groups for autism spectrum disorders.

This section lists treatment resources for autism.

L'auto-mutilation fait référence à quelqu'un qui se fait mal volontairement. Ce sont des comportements que ces individus utilisent dans le but de faire face à la vie.  Les moyens utilisés pour se faire mal sont :  se couper (aussi appellé s'auto-couper ou s'auto-mutiler), se brûler, se gratter ou se frapper la tête.  Ces comportements peuvent se présenter pour une variété de raisons :  ils peuvent se présenter dans des cas d'autisme, de dépression ou de troubles du comportement alimentaire.  Parce que ces individus s'auto-mutilent afin de pouvoir faire face (ce qui n'est pas très utile), la solution est d'aider l'individu à trouver une façon plus saine de faire face à son stress.  À titre d'exemple :  discuter de son stress, aborder le problème de front afin de trouver une solution, et autres stratégies (comme de l'exercice ou de la musique).  Si la personne est incapable de régler son problème par elle-même, elle devrait voir un médecin, conseiller ou thérapeute.

Une liste des ressources pour le cancer.

Nous sommes tous en colère de temps en temps. En effet, la colère est utile, car si nous nous en servons d'une manière saine, elle nous aide à réaliser que quelque chose ne va pas et que, peut-être, quelque chose doit changer. Mais si notre colère devient trop grave, et qu'elle cause des problèmes à la maison, au travail ou à l'école, alors il est peut-être temps d'obtenir de l'aide pour y faire face.

La gestion de la colère se réfère à un ensemble de stratégies pour faire face à la colère et à amoindrir les situations ou les déclencheurs qui provoquent la colère - il s'agit de faire en sorte que vous soyez en contrôle de la colère, et non que la colère vous domine.

Obtenir de l'aide

• Parlez à un ami en qui vous avez confiance, votre conjoint ou partenaire ou un autre membre de la famille.
• Voir un médecin de famille ou un pédiatre, afin de vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes médicaux contribuant à la colère. Le médecin de famille ou le pédiatre peut aussi recommander d'autres endroits pour obtenir de l'aide.
• Si les problèmes ne se règlent pas d'eux-mêmes, votre médecin peut vous recommander de voir un professionnel. Il peut s'agir d'une clinique d'hôpital ou d'une clinique communautaire en santé mentale. Il pourrait aussi être question de voir un psychologue, un conseiller/thérapeute (tel un travailleur social) ou un psychiatre.

Une personne qui met le feu délibérément a un comportement incendiaire.  Chez les enfants et les jeunes, mettre le feu est souvent dû 1) àde la curiosité et au désir de faire l'expérience du feu; ou 2)  d'autres raisons comme a) un cri à l'aide en mettant le feu avec  symptômes sous-jacents de dépression ou de problèmes interpersonnels; b) un incendie criminel fait expressément pour causer du dommage à la propriété et qui peut être fait en accord avec un adulte; c)  une variété d'autres raisons qui incluent  mettre le feu suite à une connaissance affaiblie et un mauvais contrôle des pulsions causé par le syndrome d'alcoolisme fœtal.  Les adultes qui mettent le feu de façon pathologique peuvent avoir comme cause la pyromanie, qui se définit comme vouloir mettre le feu délibérément pour le plaisir ou la satisfaction de libérer la tension expérimentée avant l'évènement.

Le trouble  d'hyperactivité avec déficit de l'attention / hyperactivité (THADA) est un trouble extrême où les individus ont des problèmes avec l'inattention et la distraction, au point ou  cela cause des problèmes à l'école, à domicile ou dans les relations. Dans le THADA, les individus sont également hyperactifs (difficulté à rester assis) et sont impulsifs (agissent sans penser).

Obtenir de l'aide pour les problèmes de THADA ou problèmes soupçonnés de THADA :

• Consultez votre médecin (ou si vous êtes préoccupé par votre enfant, consultez le médecin de votre enfant). Ceci est important parce que le médecin peut vérifier s'il n'y a pas de problèmes médicaux qui contribuent au problème.
• Votre médecin peut également recommander d'autres professionnels qui pourraient être utiles, tels qu'un
  psychologue (que ce soit par le biais de l'école ou dans le secteur privé) un psychiatre ou un neurologue.

La démence se réfère à un nombre de troublesqui incluent la dégénérescence progressive de la fonction cérébrale et qui inclut des symptômes tels la perte de mémoire, la perte de jugement.  L'Alzheimer est la forme la plus commune de démence.  La première chose à faire si on soupçonne une forme de démence est de communiquer avec son médecin de famille pour une évaluation plus poussée.

Les gens qui souffrent de dépression sont nombreux.  Les symptômes incluent : être déprimé, triste ou irritable; perte d'intérêt ou de plaisir; se sentir coupable ou avoir une mauvaise estime de soi; problèmes de sommeil, appétit, énergie et concentration.  Ce trouble cause des problèmes à l'école, au travail ou à la maison.  Sous sa forme la plus poussée, la dépression peut mener à des pensées suicidaires et même pire.

Si vous soupçonnez que vous êtes déprimé ou que quelqu'un dans votre entourage l'est :

• Dites-le à un ami en qui vous avez confiance ou à un membre de votre famille afin d'obtenir du soutien; vous n'avez pas à faire face à ce problème seul(e)!
• Rendez vous chez votre médecin de famille ou votre pédiatre afin de vous assurer qu'il n'existe pas d'autres problèmes médicaux (glande thyroïde) pouvant causer des problèmes semblables.  Votre médecin de famille ou votre pédiatre peut aussi recommander d'autres endroits où obtenir de l'aide..
• Si vous êtes un enfant ou un jeune, vous pouvez toujours appeler Jeunesse, J'écoute, disponible 24 heures sur 24 afin de parler à quelqu'un de n'importe quel sujet.
• Si vous êtes un étudiant, parlez à un professeur, votre orienteur ou le travailleur social de l'école, et ces gens peuvent soit vous offrir plus de soutien, soit vous aider à trouver de l'aide.  Les étudiants qui sont au collège ou à l'université peuvent habituellement aller à leur service de santé étudiant.

Des sautes d'humeurs sont normales.  Toutefois, le trouble bipolaire apporte des changements d'humeur si sévères que cela cause des problèmes. 

Dans le cas classique du trouble bipolaire

l'individu alterne entre des périodes d'énergie prononcées (et une humeur euphorique, heureuse ou irritable et a très peu besoin de sommeil) suivies de périodes de léthargie (accompagnées de symptômes de dépression). Plusieurs autres problèmes peuvent causer des sautes d'humeur et ressembler au trouble bipolaire.  Certains problèmes médicaux peuvent sembler reliés au trouble bipolaire. Chez les enfants et les jeunes, il arrive souvent de voir des changements d'humeur associés à d'autres troubles, incluant les désordres reliés à l'humeur (tel la dépression ou l'anxiété), le trouble du déficit de l'attention (HDA/THADA, les problèmes d'apprentissage, le spectre de l'autisme et le traitement sensoriel ainsi que les problèmes d'auto-régulation.

Si vous soupçonnez un trouble bipolaire (chez vous-même ou un proche) la première chose à faire serait de voir votre médecin de famille afin d'écarter la possibilité d'un  autre problème médical.

Votre médecin de famille peut aussi vous référer à d'autres services qui pourraient vous être utiles, tel qu'un psychologue, un psychiatre ou un travailleur social.

La dysfonction du traitement de l'information sensorielle, précédemment connue sous le nom de dysfonction du traitement  de l'intégration sensorielle, est un problème de mésinterprétation de l'information sensorielle reçue chaque jour tel le toucher, le son, le goût, le mouvement et l'odorat.

À un bout du spectrum, certaines personnes sont hyper-sensibles et peuvent facilement être dépassées par des sensations normales du toucher, du son ou des autres sens : par exemple, l'enfant qui ne peut endurer des sons très forts ou qui tire sur ses vêtements.  Des comportements comme de la colère ou de l'anxiété, ou encore l'évitement, peuvent en résulter.

À l'autre extrême, les gens hypo-sensibles  ou moins sensibles peuvent chercher de façon inappropriée des stimuli excessifs comme le mouvement, le toucher et le son.  Par exemple, l'enfant qui doit toujours faire du bruit ou cherche toujours des touchers.

Différents façons d'obtenir de l'aide

• Voir son médecin de famille afin de s'assurer qu'il n'y a aucun problème médical qui puisse causer des problèmes sensoriels. Votre médecin de famille pourra à ce moment vous recommander d'autres services qui pourront vous aider.
• Voir un ergothérapeute qui est normalement la personne experte dans le domaine de l'auto-régulation et des processus sensoriels.

Les habiletés sociales et les aptitudes à la vie se réfèrent aux habiletés nécessaires pour interagir avec les gens.  Ceci inclut la capacité d'initier un contact avec les autres, se faire et garder des amis.  Cela inclut  des capacités de communication (tel pouvoir s'affirmer) ainsi qu'être capable de résoudre des conflits (comment régler un différend avec un autre).  Les habiletés sociales ne viennent pas toujours naturellement et il existe plusieurs troubles où elles peuvent être amoindries. Chez les enfants, ceci inclut presque toujours des problèmes reliés au spectre de  l'autisme (tel Asperger) ainsi que des troubles d'apprentissage, comme une difficulté d'apprentissage non-verbal ou un trouble de l'hyperactivité  (HTA ou THADA).

Un handicap physique est n'importe quel  problème de santé, maladie ou trouble qui empêche une personne d'être en mesure d'achever ses tâches quotidiennes ou  ses activités. Il existe de nombreuses causes de handicaps physiques telles que: 1) l'état de santé, 2) les accidents et 3) les troubles congénitaux et génétiques (présents à la naissance).

L'identité sexuelle est la connaissance de base de soi-même comme étant un homme ou une femme.  Certains individus sont malheureux d'être un garçon ou une fille (ou un homme ou une femme) et quand ceci se produit, on s'y réfère comme étant une dysphorie sexuelle.  Le désordre d'identité sexuelle est un trouble dans lequel on a assigné à la personne une identé sexuelle (selon que ce soit une fille ou un garçon) mais qui se perçoit comme étant de l'autre sexe.

L'Internet  comporte beaucoup d'avantages pour notre société, mais en même temps peut aussi causer beaucoup de dommages.

Cette section possède des ressources pour vous aider à vous assurer que l'internet est un endroit sécure pour vos enfants, vos jeunes, les parents et les adultes.

L'intimidation est une forme d'agression causée délibérément par une autre personne.  Il existe plusieurs formes d'intimidation : agression physique (pousser, frapper, donner des coups de pieds); agression verbale (rabaisser, propager des rumeurs, faire des commérages); émotionnelle ((exclure, tourmenter, ridiculiser) sociale : (exclure quelqu'un, commérage et rumeurs dans le dos de quelqu'un). L'intimidation peut se produire chez des personnes de tous âges mais est particulièrement dommageable pour les enfants.

Si vous êtes un enfant ou un jeune affecté par l'intimidation :

• La première chose à faire est d'en informer un adulte - votre mère ou votre père, votre professeur, votre orienteur ou (vice) principal.
• Si l'adulte ne vous prend pas au sérieux, dites le à un autre adulte.

Si vous êtes un employé qui souffre d'intimidation ou qui se fait harceler :

• Dites à la personne qui vous harcèle que son comportement est inacceptable et que cela doit cesser
• Assurez vous du soutien des gens qui vous entourent : amis/famille, collègues de travail.
• Envisagez d' en informer votre gérant, patron ou membre du syndicat.

Le syndrome de Tourette est un problème neurologique  causant de nombreux tics faciaux et corporels, qui fait surface normalement durant l'enfance ou l'adolescence.  Les tics sont des mouvements involontaires, rapides et soudains qui sont répétitifs.  On se réfère aussi à ce syndrome comme le syndrome de Gilles de la Tourette.

Le premier pas à faire pour obtenir de l'aide au où il pourrait s'agir du syndrome de t Tourette ou detics, c'est de voir votre médecin, qui envisagera peut-être une référence à un neurologue au besoin.

Le langage permet aux gens de communiquer entre eux, tandis que la parole est ce qui est prononcé.  Les problèmes du langage et de la parole sont des problèmes liés à la parole et au langage.  Visiter son médecin de famille ou son pédiatre ou un(e) orthophoniste peuvent aider à résoudre ces difficultés.

Un problème de poids existe quand un individu devient obèse ou trop mince.

Trop mince : quand quelqu'un pèse moins que le poids recommandé pour son âge, sa taille et son type morphologique.

Si vous ou quelqu'un de votre entourage êtes sous-alimenté :

• Voir votre médecin.
• Envisager de voir un(e) nutritionniste ou un(e) diététiste.

Obésité :  L'Agence de santé publique du Canada définit l'obésité comme avoir un indice de masse corporelle (IMC) de plus de 25 kg/m² pour les hommes et les femmes.  Veuillez noter qu'une personne qui est obèse n'a pas nécessairement trop de gras ni un risque plus élevé pour sa santé si l'excès de poids est dû à une masse musculaire au-dessus de la moyenne.

Si vous êtes inquièt(e) à votre sujet ou au sujet d'un proche :

• Voyez votre médecin
• Envisagez de consulter un(e) nutritionniste et/ou diététiste

Voir la section «Problèmes d'alimentation»

Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

• Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
• Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
• Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
• Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
• Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
• Perte d'énergie

Si vous avez des problèmes de sommeil, une bonne façon d'aborder le problème est de: 

• Vous renseigner au sujet des problèmes de sommeil et essayer quelques stratégies de base comme celles que vous pouvez trouver à la Société canadienne du sommeil.
• Voir un médecin de famille ou un pédiatre si les problèmes persistent quand même.

Le refus scolaire est quand un enfant refuse d'aller à l'école et cela peut se présenter pour différentes raisons.  L'enfant peut avoir des problèmes d'anxiété (telle l'anxiété reliée à la séparation des parents) ou peut essayer activement d'éviter du stress par rapport à l'école (problème avec ses pairs, comme des intimidations ou un conflit; ou démontrant une difficulté d'apprentissage qui rend le travail scolaire difficile et stressant.  Avec des enfants plus âgés, il peut s'agir d'absentéisme scolaire (ilsmanquent l'école délibérément).Les premières démarches à effectuer quand l'enfant refuse d'aller à l'école est d'en discuter avec l'école, et/ou voir son médecin de famille ou pédiatre pour des suggestions supplémentaires.  De l'aide plus spécialisée pourrait inclure voir un psychologue, un conseiller ou un professionnel  en santé mentale.

La schizophrénie est une maladie mentale grave où l'individu a des problèmes à percevoir la réalité, ce qui cause d'importants problèmes de fonctionnement.  La schizophrénie est caractérisée par des symptômes de psychose, qui incluent des fantasmes (croire quelque chose même s'il n'existe aucune preuve ou qu'on a l'évidence du contraire) ou des hallucinations (voir ou entendre des choses que les autres ne voient ou n'entendent pas).  À noter que les symptômes d'une psychose (fantasmes, hallucinations) peuvent exister dans d'autres troubles que la schizophrénie, comme dans une dépression sévère, une dépression bipolaire, et différents troubles médicaux.

La séparation et le divorce sont des choses qui arrivent couramment.  La séparation, c'est quand un couple décide de vivre séparément.  Le divorce, c'est quand le mariage légal prend fin.  La séparation et le divorce causent généralement un grand stress dans le couple ainsi qu'aux enfants et aux jeunes qui le subissent.  Plus un couple peut résoudre ses problèmes de façon calme, sans animosité et sans que les enfants/jeunes se sentent blâmés ou négligés, meilleurs seront les résultats pour tous.  Des ressources variées existent pour soutenir le couple ainsi que les enfants et les jeunes affectés par une séparation ou un divorce.

Le suicide est quand quelqu'un décide de mettre fin à sa vie. Les gens s'en remettent au suicide quand ils ont un problème ou du stress auquel ils ne peuvent faire face, mais il y a presque tout le temps des alternatives autres que le suicide pour pouvoir enrayer les problèmes.

Si vous, ou une personne que vous connaissez parle de suicide, obtenez de l'aide

• En appelant la ligne de crise téléphonique
• En parlant à un ami ou à un membre de la famille
• En parlant à un médecin
• En vous rendant à la salle d'urgence de l'hôpital le plus près quand il s'agit d'un état de crise.

Si l'un de ses proches s'est suicidé, l'on peut obtenir de l'assistance des services suivants :

Le syndrome de Down est un trouble qui affecte le développement physique et l'apprentissage à différents degrés.  Malgré leurs difficultés, les enfants affectés par le syndrome de Down sont généralement des gens heureux au tempérament facile.  Ils sont habituellement capables d'apprendre à fonctionner et peuvent grandir à la maison.  L'éducation spéciale et la formation permettent aux individus présentant le syndrome de Down d'avoir des vies heureuses, utiles et remplies d'amour.

Le syndrome de l'immunodéficience acquise (SIDA) est un grave problème médical défini comme étant une infection causée par le virus VIH, ainsi que les problèmes causés au système immunitaire.

Le syndrome d'alcoolisme foetal (SAF) se réfère à toute la gamme de handicaps causés par l'exposition du fœtus à l'alcool (ex :  quand la mère boit de l'alcool durant la grossesse).  Le syndrome d'alcoolisme fœtal fait référence à un groupe spécifique de déficits résultant de l'exposition à l'alcool.  On peut aussi utiliser des termes comme : les effets de l'alcoolisme fœtal; malformations congénitales reliées à l'alcoolisme fœtal et troublesneurologiques reliés à l'alcoolisme fœtal.

Si vous pensez que quelqu'un parmi vos proches est affecté par le syndrome d'alcoolisme fœtal, il faudrait en parler avec votre médecin de famille ou votre pédiatre.

Syndrome d'Asperger est un état neurologique qui affecte la capacité d'interaction sociale et de communication,  et est l'un des troubles du spectre de l'autisme.

Case coordination (aka service coordination) is when a case coordinator (or 'service coordinator'), which may be a person, or an agenc, helps the the child/family find services in the system.

Sous cette rubrique, l'on peut trouver des agences spécialisées dans l'évaluation de l'état de personnes susceptibles d'avoir le syndrome d'Asperger.

Une évaluation c'est le processus par lequel un professionnel de la santé du domaine respectif détermine, lors d'une rencontre avec l'enfant et sa famille, quels sont les problèmes en question et si leur cause est le syndrome d'Asperger ou non.

Refers to services/organizations that provide a variety of services in one setting, e.g. speech/language, occupational therapy, etc.

In order to see a psychiatrist in private practice, a referral from a physician is required. Ask your physicians and/or other parents for recommendations. The Asperger Parent Support Group provides a doctor's list on request.

Psychologists working in private practice charge a fee, but these may be covered by one's private or workplace insurance plans. Ask your physician and/or other parents for further recommendations. The Asperger Parent Support Group provides a list of psychologists on request.

Various groups exist to help support caregivers, families and individuals affected by Asperger Syndrome.

This section lists services covered by OHIP (the Ontario Health Insurance Plan, and thus publicly funded).

Le traumatisme fait référence à des évènements (habituellement de l'abus ou de la violence) causant une détresse extrême et beaucoup d'anxiété et dont les effets subséquents peuvent endomager les individus. Les différents types de traumatisme sont les désastres naturels; un éventail de traumatismes causés par les humains a) un traumatisme physique (avoir été frappér ou blessé par une autre personne); b)  un traumatisme émotionnel (être blessé émotionnellement par des intimidations, se faire diminuer, insulter ou contrôler);  c)  un traumatisme (causé par de l'abus sexuel ou par le viol);  d)  un traumatisme de guerre (vivre des situations de guerre). 

Suite à un traumatisme,  un nombre significatif d'individus continuent de souffrir de troubles du fonctionnement, et ces individus peuvent bénéficier d'un soutien professionnel.

Si vous vous sentez en danger, vous pouvez faites appel:

• À la maison d'hébergement pour femmes, ou
• À la ligne de crise de votre collectivité
• Police locale
• Médecin de famille
• Aide en counseling ou thérapie par un psychologue, travailleur social ou psychiatre. 

La trichotillomanie est un problème où les individus sentent un besoin irrésistible de s'arracher les cheveux, ce qui peut rendre chauve.

Il existe heureusement un traitement efficace qui peut inclure de la thérapie behaviourale cognitive et (ou) des médicaments.

Le trouble de la personnalité  limite (TPL) est une étiquette diagnostique du DSM-IV qui décrit les personnes ayant de graves difficultés avec les relations, et de graves problèmes de régulation de leur humeur, qui se traduit par de spectaculaires sautes d'humeur. Cette étiquette de diagnostic n'est pas sans controverse, mais il ne fait aucun doute que les personnes avec cette étiquette endurent une grande détresse.

Si vous pensez que vous ou un être cher pourriez avoir ce problème, les premières étapes sont habituellement de:

• Consultez votre médecin et / ou,
• Consulter un professionnel de la santé mentale, tels que un psychologue, un psychiatre ou un travailleur social.

Le trouble de l'acquisition de la coordination est un problème où les individus ont de nombreux problèmes avec la coordination (semblent extrêmement gauches) au point où cela leur cause des problèmes à la maison, à l'école et partout ailleurs.  Il est important d'Identifier ce trouble parce qu'il existe des interventions (i.e. voir un physiothérapeute, un ergothérapeute, faire des ajustements à l'école) qui peuvent aider.  Les enfants et les jeunes qui ont ce trouble mais qui ne sont pas bien identifiés courent le risque d'avoir des problèmes futurs à l'école, dans leurs relations, et de développer des problèmes de dépression et de difficultés émotives.

Ce trouble du processus auditif central est un problème où l'individu entend bien mais son cerveau ne peut traiter l'information normalement.  Il peut avoir des difficultés de compréhension, et paraître distrait, inattentif ou oublier, ou il peut être facilement dépassé par le langage oral et devenir fâché ou frustré.  Si on considère le nombre de personnes qui comptent sur le fait de bien entendre et comprendre les autres, ceci peut causer des problèmes majeurs à l'école, au travail et dans les relations.  Un examen par un audiologiste peut aider à poser un diagnostic et à faire des recommandations.

Le trouble obsessivo-compulsif est un problème neurologique où les individus ont des problèmes obsessifs (détresse, des idées ou des images répétitives)  et/ou une compulsion (habitude qui nous pousse à faire et à refaire la même chose afin de réduire la tension).

Obtenir de l'aide

• Les médecins de famille et les pédiatres sont normalement les premières personnes consultées pour obtenir une évaluation et de l'aide. Ils peuvent aussi s'assurer qu'il n'existe pas d'autre problème médical (i.e. glande thyroïde) qui contribue aux symptômes.
• Les psychologues ou les psychiatres peuvent offrir une évaluation plus spécialisée ainsi qu'un traitement pour ce problème. Pour un trouble obsessivo-conpulsif léger ou modéré, le traitement de choix est la thérapie cognitive behaviorale (TCB). Pour un trouble plus sévère, ou une personne qui ne réagit pas au traitement, un médicamentpeut être employé.
• Les étudiants au collège ou à l'université peuvent aussi se présenter à leur service de santé étudiant.